Highlight - Gruia Docan
Eticheta in artele martiale
Autor : Sensei Gruia Docan
Ce mai poate insemna in zilele noastre eticheta (mai ales cea din artele martiale) intr-o societate din ce in ce mai bolnava, lipsita de repere si valori reale la care sa se raporteze, intr-o societate in care ridicolul, nesimtirea, nepasarea, indiferenta, oportunismul, arivismul, ipocrizia, obscenul, mitocania, violenta, lipsa de compasiune, etc..., sunt permanent si aproape obsesiv ridicate fiecare in parte la rang de virtute, atat in spatiul social in care noi ne desfasuram activitatile cotidiene, cat mai ales prin mijloacele media (in mod special cele de imagine). Ce trairi interioare sau ce gesturi pline de compasiune si respect mai poate trezi aceasta eticheta in omul contemporan si, in mod special, in cel de tip occidental, plin de griji si care “beneficiaza” pana la refuz de toate acele “valori spirituale” pe care le-am enumerat mai sus ?
Curtoazia Extremului - Orient e bine cunoscuta insa, in realitate, traditia si eticheta orientala sunt astazi in cea mai mare parte uitate. Un rol important in salvarea acestei etichete milenare il au artele martiale care urmeaza eticheta ceruta de codul onoarei samurailor (BUSHIDO).
Chiar societatea europeana si, in mod special, cea romaneasca, au avut si ele un cod de principii morale foarte bine structurate(si imi place sa cred ca el mai exista inca...), unele enuntate si tiparite in diferite editii (acele coduri ale bunelor maniere), altele (care formau de fapt filonul principal al acelor “coduri”) erau principiile crestine si bineinteles cele etice ancestrale, mostenite de noi din generatie in generatie de la stramosii nostri daci.
Unde au disparut toate aceste principia ? Unde este acum aceasta “eticheta” si cum se mai manifesta ea in aceste moment ? Vom spune ca...
Citeste
Motivatia in artele martiale si sport
Autor : Sensei Gruia Docan
Am dorit de foarte mult timp sa scriu un articol despre motivatie. Aceasta dorinta a fost determinata in mod special de experienta acumulata in cei 20 de ani in care, ca sportiv si antrenor de arte martiale am avut numeroase trairi materializate printr-o o multitudine de confirmari si deceptii, succese si esecuri, impliniri si regrete etc. Toate acestea sunt legate in mod direct de reusita pe care am avut-o in a promova arta martiala ca o metoda moderna de educatie dar mai ales ca un mod de viata si, de ce nu, si de obtinerea de rezultate in competitiile la care am participat ca sportiv sau in calitate de antrenor.
Nu mi-am propus sa dau o tenta pur stiintifica acestui articol deoarece consider ca multitudinea de lucrari de specialitate scrise despre motivatie este exhaustiva si nu cred ca as fi in masura sa aduc un plus considerabil in acest sens.
Trebuie totusi sa ne reamintim faptul ca motivatia este un element fundamental al existentei noastre ca fiinte umane, ea fiind factorul determinant in absolut toate deciziile pe care le luam de-a lungul vietii, influentand prin aceasta toate procesele social-economice, culturale, religioase, militare, etc..., prezente sau viitoare. Chiar originea acestui cuvant (din latinescul "movere" adica ceea ce pune in actiune, ceea ce pune in miscare), ne arata faptul ca motivatia este un ansamblu de motive care determina actiunile sau comportamentul unei persoane.
Pornind de la aceste considerente generale cu privire la motivatie, as dori sa extrapolam aceasta introducere la un domeniu mult mai apropiat practicantilor de arte martiale si anume, sportul de performanta. Am ales acest lucru deoarece procesele fizice si psihice ce genereaza o anume motivatie, in sport, sunt foarte apropiate, daca nu chiar identice cu cele din artele martiale chiar daca pe fond, scopul celor doua este considerabil diferit, sportul vizand castigarea unor intreceri sportive intr-o ramura bine definita pe o perioada determinata temporal, in timp ce arta martiala este in mod special un mod de viata, o forma permanenta de educatie si de slefuire a caracterelor si care se desfasoara pe durata intregii vieti a practicantului, luand chiar forma unei "intreceri sportive permanente". De aceea as vrea ca in cele ce urmeaza consideratiile referitoare la motivatia in artele martiale sa fie asimilate celor din sport si invers.
Citeste
Articol : Terapie prin Artele Martiale
Artele Martiale - o homeopatie a violentei
Autor : Sensei Gruia Docan
Cunoscute la noi in tara si inainte de 1989, dar intr-o masura mai mica, dupa aceasta data Artele Martiale au patruns puternic la noi, au devenit foarte cunoscute si intens practicate. Vom vorbi aici, doar despre latura terapeutica a acestor stravechi practici chinezesti, si anume, despre cele mai cunoscute la noi si mult apreciate de cei suferinzi si nu numai de ei. Unele dintre ele sunt discipline terapeutice de prevenire, altele de echilibrare, dar si practici terapeutice numai pentru anumite afectiuni.
Dintre acestea, masajul Yumeiko, este ceea ce se cheama terapia de indreptare a coxalelor prin masaj si presopunctura, mult apreciata in special de persoanele in varsta, mult mai expuse unor astfel de afectiuni.
De asemenea, Qigong, practica chinezeasca denumita „stiinta vietii”, este o terapie care lucreaza pentru destinderea corpului, luminarea sufletului si spiritului; pentru reglarea respiratiei si Qi-ului, dar si pentru reglarea pozitiei corpului si a miscarilor sale. ( „Qi”-ul, din grecescul „pneuma” sau latinescul „anima”, are trei aspecte principale: suflu, energie si vitalitate. „Gong”-ul ar putea fi tradus prin : munca, metoda, exercitiu, rezultat ). O alta disciplina terapeutica este - Taijiquan - care in 1988 a fost declarata de Organizatia Mondiala a Sanatatii, cea mai buna metoda profilactica si de mentinere a sanatatii. Cele mai rapide rezultate se obtin prin aceasta metoda, in afectiunile sistemului osos, muscular si respirator.
Citeste
Festivalul International de arte martiale editia a 5-a - Bucuresti 2007
Istoria Festivalului International de Arte Martiale din Romania organizat de Shihan Gruia Docan Citeste.
Festivalul - Noaptea Artelor Martiale - partea 2
